波皮（莎莉·霍金斯 Sally Hawkins 飾）已經三十歲了她是個普通的小學教師沒有房子沒有存款仍舊單身不再年輕也就不再漂亮……但是與沮喪現實相反的是波皮極端樂觀的個性她明媚開朗得像涉世未深的孩子甚至在一些外人眼里亢奮得不大正常她練習蹦床卻遭到肌  肉拉傷方知自己年齡已經不適合這項運動只好改學弗拉門戈舞；她去學車打算考駕照卻因為表現得太過活潑親熱引來嚴肅的學車教練斯考特（艾迪·馬森 Eddie Marsan 飾）憤怒爆發認為她在挑逗他……波皮“無憂無慮”的性格不符合年齡的樂觀似乎已經與周圍的一切格格不入……